Меланхолический темперамент

В реакции на окружающий мир и события Дева проявляет глубокую аналитичность, сдержанность и осторожность. Для нее невозможно проявление страстных чувств к противоположному полу, так как полное самовыражение для нее отвратительно. В то же время она испытывает сострадательную любовь ко всему человечеству и желание спасти его и улучшить.

К браку Дева относится рассудочно, что трудно понять ее спутнику жизни. И все же ее самоотверженная преданность дому и семье и нравственные принципы компенсируют отсутствие романтики со вздохами и цветами. Ей важно правильно подобрать себе спутника жизни (как правило, она так и поступает), так как семейная дисгармония - главный источник болезней носителей этого знака.

Законченностью характеризуется все, что она предпринимает. Она тщательно отсеивает и классифицирует все малейшие детали мероприятия или действия.

Надежность и изобретательность в выполнении поручений делает Деву незаменимой в работе на любых руководящих постах. Девы могут терзаться неудовлетворенностью своим окружением и жизнью. Это их заставляет часто менять место работы и жилье, но их надежды никогда не сбываются. Это может закончиться нервным напряжением, которое воздействует на желудок и подрывает здоровье.

Итак, типичные черты Девы: внушительность, проницательный настороженный ум, прилежность, аккуратность, точность и сообразительность в учении, внутренняя

потребность в порядке, опрятности и личной чистоте. На

академическом уровне Дева способна к выдающимся достижениям, особенно в областях знания, требующих высокоразвитых способностей к критическому анализу.

Наиболее благоприятный климат - умеренный, но несколько прохладный.

Предрасположенность к болезням

Люди, рожденные под этим знаком, редко обладают организмом, который принято называть могучим, иногда выглядят болезненными. Однако сильная сторона Дев - хорошая нервная система, которая поддерживает баланс в организме. Кроме того, большинство Дев имеют такое качество ума, как рассудительность, из которой проистекает постоянное внимание к своему здоровью.

Девам стоит опасаться заболеваний желудочно-кишечной

системы - перитонита, атонии и непроходимости кишечника, колита, язвенного колита и энтероколита, запоров.

Питание

Девам должно помочь!

Проросшие зерна овсаржи и кукурузы. Готовятся обычным способом - на дно плоской посуды надо постелить влажную ткань, насыпать тонким слоем зерна и прикрыть такой же влажной тканью, потом поставить в теплое место и, увлажняя время от времени ткань, ждать, пока зерна не дадут ростки длиной в миллиметр или чуть больше.

Яблочный чай. Собственно, это просто нарезанные с кожурой яблоки, заваренные как чай. Хорошо, если при этом

к культурным сортам яблок будут добавлены и дикие. Полезно для желудка и кишечника как легкое слабительное.

Настой семян тмина. 1,5-2 чайные ложки измельченных семян настаивают два часа в стакане кипятка (лучше в термосе), потом процеживают. Принимают по 50 г трижды в день до еды для предотвращения и уменьшения процессов брожения в кишечнике, для предупреждения кишечной непроходимости, перитонита и колита.

Вино из девясила. Столовая ложка измельченного корня девясила (желательно свежего) и такое же количество меда добавляют к бутылке кагора или портвейна, потом все это кипятится 10 минут на слабом огне. Пьют по полстакана или чуть больше после еды при катаре кишок, когда кислотность понижена.

Кисель из семени льна. Столовую ложку семян заварить стаканом кипятка, потом подержать 15 минут на слабом

огне (или просто настоять). Подождать, пока отстоится, снять слизь, убрать семена и добавить яблочный сок. Полезно для кишечника.

Основное правило, которому надо следовать,- избегать пищи и напитков, трудонопереваримых и раздражающих кишечные стенки. За этим исключением можно наслаждаться большим разнообразием мяса, фруктов и овощей.

Следует уделить большое внимание протеиновой пище,

которая быстро переваривается и увеличивает метаболизм, в результате производя энергию. Много протеина должен содержать завтрак. Например, пирожок с постной протертой говядиной и творог. Пить утром лучше чай, а не кофе.

Наихудший вариант - начинать день с пищи, богатой углеводами, которые организм Девы усваивает с трудом. К сожалению, именно такой завтрак наиболее распространен.

Минеральная соль Девы - сернокислый калий, который регулирует подачу и распределение масел в организме и способствует разгону кислорода к клеткам кожи. Его дефицит может привести к закупориванию пор кожи, а в результате возникают воспаление сальных желез, экзема, перхоть. Эта соль содержится в цикории, салате эндивии, пшеничной муке с отрубями, овсе, ржи, сыре, миндале и постной говядине.

Йогурт полезен для Дев, так как способствует росту необходимых кишечных бактерий, что подготавливает организм к перевариванию протеина и витаминов группы В. (Витамин Вх - тиамин - воздействует на функции сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, центральной и периферической нервной системы, регулирует окисление продуктов обмена углеводов. Им богаты некоторые крупы, бобовые, свинина. Витамин В2 - рибофлавин - регулирует важнейшие этапы обмена веществ, улучшает остроту зрения, положительно влияет на кожу, нервную систему, слизистые оболочки, функции печени. 60% этого

витамина поступает с продуктами животного происхождения. Витамин Вв участвует в обмене белков, жиров, углево-

дов. Его много в мясе животных и птиц, мясе некоторых

рыб, гречневой, перловой и ячневой крупах. Витамин В12 необходим для нормального кроветворения. Его дефицит

возможен при длительном строго вегетарианском питании и болезнях пищеварительной системы.)

В рацион следует также включить шпинат, кабачки, цук-кини, цитрусовые, сливы, яблоки, груши, финики, миндаль и грецкие орехи.

Лекарственные травы, гармонирующие Деве,- розмарин, чабер садовый и валериана. Их можно употреблять в сезон. Заваривать как чай или употреблять в таблетках.

Для Девы ключ к хорошему здоровью - не столько тщательный выбор продуктов питания, сколько душевное состояние во время еды. Если не расслабляться за столом, переваривание и усвоение пищи ухудшаются.

Дыхательная гимнастика

Глубокое дыхание для Девы имеет двойную цель - успокоить нервную систему и генерировать жизненные силы в

брюшной области.

Время - от 14 до 16 часов; место - сад, двор или хорошо проветренная комната, длительность - 3-5 минут.

Стоять или сидеть прямо. Положить правую руку ладонью вниз на солнечное сплетение, желательно на голое тело. Левую руку положить ладонью на правую. Глаза закрыть. Медленно вдыхать через нос на счет 7. Повторить этот цикл 16 раз, постепенно заполняя легкие на всю емкость, но без неприятных ощущений.

Лев 23 июля - 23 августа || Оглавление || Весы 24 сентября - 23 октября

1