Расположение психики у меланхолика тихое, созерцательное, мрачное, сдержанное, нелюдимое; ипохондрическое настроение, молчаливое, скрытное и наружно непрояв-ляемое развитие страданий, вызываемых внешними впечатлениями, которые имеют глубокий и продолжительный

характер и одинаково действуют как на тело, так и душу. Меланхолики здравомыслящие, умеют держать себя в

руках, способны сочувствовать. Они спокойны, уравновешены, тактичны по отношению к окружающим, нерешительны, ни с кем не обговаривают проблем, которые их волнуют. Характерна самоотдача в дружбе, любви и браке. Жуковскому были присущи черты меланхолика. Некоторые отличаются проницательным и хитрым умом. Незлопамятные натуры.

Из представителей этой группы получаются хорошие врачи, врачи-психиатры.

Телосложение и внешние признаки. Они сухощавые. Лица хмурые, иногда оживленные, кожа гладкая, мягкая и тонкая, блестящая, маслянистая. У них густые, темные, мягкие волосы, у некоторых темно-русые. Цвет тела смуглый. Глаза глубокие и привлекательные, черного или коричневого цвета, белки глаз обычно очень белые.

Физиологические способности. От работы быстро наступает усталость; от скорого и быстрого движения легко появляется одышка; мышцы скоро утомляются; недостаток

естественной теплоты.

Пищеварение медленное, процесс всасывания незначительный. Любят острую, горькую и вяжущую пищу. Жиз-

ненные отправления медленны и легко задерживаются или расстраиваются при малейшем усилии. Стул мягкий, бледного цвета, эвакуация замедленная; отделения колеблются между чрезмерными и недостаточными или совершенно отсутствующими; органы либо скоро угнетаются и возбуждаются, либо же притупляются и становятся нечувствительными к внешним впечатлениям. Потоотделение умеренное. Сон здоровый и продолжительный. Пульс слабый и мягкий.

Предрасположенность к болезням.Влияние нарушенного баланса энергии (обмена): бледный цвет лица, зябкость, упадок сил, леность, чрезмерная сонливость, отупение,

чрезмерное прибавление в весе.

Люди меланхолического сложения предрасположены к болезням желудка, кишечника, особенно хронического характера, бронхиальной астме, а также к болезням желчного пузыря.

Диета для людей меланхолического телосложения с группой крови АВ (IV) должна быть весьма строгой. Суть диеты в том, чтобы доставлять в кровь столько жидкости, сколько требует сам организм.

Для питья лучше всего подойдет сыворотка, а также лимонный сок, разведенный водой. Легкое белое виноградное вино и легкое пиво меланхоликам полезны.

Хорошо выпеченный хлеб, говядина и баранина, мясо куропаток и домашних птиц должны составлять пищу меланхоликов, а огородные травы служить ей приправой. Можно иногда в пищу подмешивать понемногу легких пряностей: мелиссы, мяты, шалфея, корицы и пр.

Отдавать предпочтение следует всему легкому - скромному завтраку и ужину, слегка вареной и жареной пище, свежим овощам и фруктам.

Зрелые летние плоды и ягоды, а особенно кисловатые, им также хороши.

Пряная пища улучшает пищеварение и обогревает тело; горькая и вяжущая помогает обуздать аппетит. Любая стимулирующая пища уравновесит и оградит от имеющейся у большинства людей этого типа привычки не в меру увле-

каться столом. Хороша эта диета и в случае симптомов несбалансированности обменного процесса организма.

Холодные каши, холодный сок или молоко, богатые сахаром кондитерские изделия часто приводят к застою и брожению в кишечнике и его расстройствам, особенно в зимнюю сырую погоду. Почувствовав с утра застой в организме

(в желудке особенно), следует прибегнуть к меду, растворенному в горячей воде, лимонному соку или имбирю. Горячий имбирный чай - прекрасный напиток для людей как флегматического, так и меланхолического типа, так как он оказывает стимулирующее воздействие на их организм и вызывает избыток энергии. При таком случае следует пропустить завтрак, что совсем неплохо для меланхолика, так как завтрак вполне возместит ложка меда, растворенная в

горячей воде. Впрочем, меланхоликам надлежит соблюдать

во всем умеренность и избегать всяких излишеств.

Движения для меланхоликов на свежем, сухом и прохладном воздухе чрезвычайно полезны - это улучшает лимфо-и кровообращение, а также обмен веществ в организме.

Люди меланхолического темперамента с группой крови АВ (IV) могут быть приравнены к группе флегматического телосложения.

Пища для идеального равновесия людей флегматического темперамента и телосложения

Овощи благоприятные: свекла, капуста, цветная капуста, морковь, сельдерей, баклажаны, чеснок, лук, горох, перец, картофель.

Употреблять минимально или избегать: огурцы, помидоры, кабачки.

Фрукты, ягоды благоприятные: яблоки, абрикосы, груши, гранаты, арбузы, дыни, сливы, ягоды, особенно кислые, сухофрукты (урюк, изюм, инжир, чернослив).

Употреблять минимально или избегать: бананы, финики, свежий инжир, персики.

Крупы благоприятные: ячменная, гречневая, кукурузная, рисовая,овсяная.

Молочные продукты благоприятные: снятое молоко, простокваша.

Мясо благоприятное: говядина, баранина, мясо птиц. Избегать мяса млекопитающих.

Масло благоприятное: подсолнечное (лучше нерафинированное), кукурузное, оливковое.

Сахаристые вещества благоприятные: свежий, непо-догретый мед.

Семена благоприятные: тыквенные, подсолнечника.

Травы и специи благоприятные: мелисса, мята, шалфей, корица, имбирь, укроп, тмин, хрен, горчица.

Напитки благоприятные: сыворотка, лимонный сок, белое вино, пиво.

Заболевания и их лечение

Люди с группой крови АВ (IV) меланхолического телосложения склонны к хроническим желудочно-кишечным

заболеваниям, запорам, геморрою, пневмонии, бронхиальной астме, туберкулезу, заболеваниям желчного пузыря.

О лечении желудочно-кишечных заболеваний, запоров смотрите в разделе, где описывается сангвинический темперамент, а желчного пузыря - в разделе, где рассматривается холерическое телосложение.

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма - аллергическое заболевание, характеризующееся приступами удушья различной длительности и частоты. Приступы удушья возникают вследствие наступающего бронхоспазма, отека слизистой бронхов, гиперсекреции вязкой мокроты, которая закупоривает просвет бронхов.

Лечение. Во время приступа принимаются меры к устранению явлений удушья. В первую очередь нужно воздействовать на парасимпатический отдел нервной системы. Для

понижения тонуса блуждающего нерва применяют препараты группы атропина, а также следующие сборы: • Листья красавки (порошок) 2 ст. ложки

Листья белены (порошок) 1 ст. ложка

Листья дурмана (порошок) 6 ст. ложек

Все смешивается и пропитывается-10% -ным раствором 1 столовой ложки селитры (натрия нитрата). Сжигают половину чайной ложки и вдыхают дым или выкуривают сигарету, содержащую этот порошок.

Мать-и-мачеха, листья

20 г

Дурман, листья

5 г

Коровяк, цветки

10 г

Мак-самосейка, цветки

3 г

Фенхель, плоды

Юг

Алтей, корень

40 г

Солодка, корень

15 г

Аир болотный, корень

20 г

Одну столовую ложку сбора залить 500 мл холодной воды и оставить на 2 часа, кипятить на слабом огне 5 минут, процедить. Принимать в теплом виде по VI стакана 5-6 раз в день.

• Хороший эффект оказывают такие отвары:

Алтей лекарственный, корни 20 г

Береза белая, почки 20 г Девясил высокий, корневище

с корнями 20 г

Солодка голая, корень 20 г

Будра плющевидная, трава 15 г

Буквица лекарственная, трава 20 г

Вероника лекарственная, трава 15 г

Донник лекарственный, трава 20 г

Зверобой продырявленный, трава 40 г

Чабрец,трава 20 г

Череда трехраздельная, трава 20 г

Шалфей лекарственный, трава 30 г

Земляника лесная, листья 15 г

Эвкалипт шариковый, листья Юг

Календула лекарственная, цветки 20 г

Коровяк скипетровидный, цветки 30 г

Тмин обыкновенный, плоды 10 г

Фенхель обыкновенный, плоды 10 г Четыре столовые ложки измельченной смеси залить 1 л воды и оставить на 2 часа, затем закипятить на слабом огне, дать остыть, процедить. Принимать по Уг стакана 4 раза в день за 30 минут до еды или между приемами пищи в тече-

ние 15 дней.

• Донник лекарственный, трава 10 г

Зверобой продырявленный, трава 10 г

Иссоп лекарственный, трава 10 г

Клевер луговой, трава 15 г

Крапива двудомная, трава 20 г

Спорыш (горец птичий), трава 30 г

Тысячелистник обыкновенный,

трава 20 г

Фиалка трехцветная, трава 30 г

Вахта трехлистная, листья 30 г

Мать-и-мачеха, листья 30 г

Орех грецкий, листья 10 г Малина обыкновенная,

листья и ягоды 30 г

Бузина черная, цветки 20 г

Ромашка аптечная, цветки 30 г

Ивабелая, кора 10 г

Девясил высокий, корневище

с корнями 20 г

Одуванчик лекарственный, корень 10 г

Солодка голая, корень 15 г

Четыре столовые ложки измельченной смеси залить 1 л

воды и оставить на 2 часа, затем закипятить на слабом огне, дать остыть, процедить. Принимать по Уг стакана 4 раза в день за 30 минут до еды или между приемами пищи в тече-

ние 15 дней.

• Душица обыкновенная, трава 30 г

Зверобой продырявленный, трава 30 г

Кипрей узколистный, трава 20 г

Первоцвет весенний, трава 20 г

Репешок обыкновенный, трава 30 г

Хвощ полевой, трава 30 г

Пастушья сумка, трава 10 г

Смородина черная, листья 20 г

Подорожник большой, листья 30 г

Мать-и-мачеха, листья 30 г

Мята перечная, листья 20 г

Сосна обыкновенная, почки 20 г

Ольха серая,соплодия -20 г

Укроп огородный, плоды 15 г

Анис обыкновенный, плоды 15 г

Валериана лекарственная,

корневище с корнями 15 г

Алтей лекарственный, корень 20 г

Солодка голая,корень 20 г

Две столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л

кипятка на 30 минут, затем закипятить 1-2 минуты, дать остыть, процедить. Принимать по Уг стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды при приступе и в период ремиссии в течение 21-го дня. В зависимости от состояния больного, с учетом артериального давления, функции почек и печени можно добавить в сборы и другие ингредиенты.

• Мать-и-мачеха, листья 20 г

Береза белая, листья 10 г

Багульник, трава 20 г

Душица, трава 10 г

Ромашка лекарственная, цветки 20 г

Алтей, корень 20 г

Солодка, корень 10 г

Измельченное сырье хорошо смешать. 2 столовые ложки сбора залить на 2 часа холодной водой, кипятить на слабом огне 5 минут, остудить, процедить. Принимать по 'А стакана 4-5 раз в день.

• На Волыни в качестве отхаркивающего средства употребляют отвар из 30-40 г корня любистка (зоря лекарственная). Его заливают 1 л сырой воды, напаривают в духовке целую ночь, а утром кипятят 5-7 минут. Затем парят еще 20 минут, процеживают, отжимают остаток и выпивают за день в 5 приемов.

• При астме применяют настой, облегчающий отхаркивание.

Коровяк, цветки

30 г

Мать-и-мачеха, цветки

20 г

Медуница, трава

30 г

Бузина черная, цветки

20 г

Липа, цветки

30 г

Алтей, цветки

30 г

Гречиха посевная, цветки

20 г

Мак, лепестки цветков

30 г

40 г смеси залить 1 л кипятка, настаивать в духовке 12 часов, процедить. Принимать по V стакана через 2 часа.

• При бронхоспазме принимают настой, состоящий из следующих растений:

Шалфей, листья 30 г

Дурман,листья 15 г

Коровяк цветки 20 г

Анис, семена 40 г

Сосна, почки 40 г

Алтей, корень 40 г

Солодка, корень 30 г

Одну столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать 3 часа, процедить. Принимать по УА стакана через 3-4 часа.

• В Донецке бронхиальную астму лечат народным средством. 2 кг зерна овса, по 200 г свежих листьев алоэ, коньяка и меда поместить в эмалированную посуду, залить 5 л воды и на 3 часа поставить в духовку (температура, как для выпечки хлеба). Процедить, отжать и добавить еще по 200 г алоэ, коньяка и меда. Вновь поставить в духовку, довести до кипения и сразу вынуть, остудить, процедить, отжать. Из 3 л молока получить сыворотку, к ней добавить 1 стакан меда и 100 г измельченного корня девясила, поставить в горячую духовку на 2 часа, дать остыть, процедить, отжать. Оба отвара хранить в прохладном месте.

1- й отвар (из меда, коньяка и алоэ) принимать по Уг стакана (100 г) 3 раза в день через 15 минут после легкого завтрака, обеда и ужина.

2- й отвар принимать по УА стакана 3 раза в день через 10- 15 минут после первого отвара. Прием пищи - 5 раз в день,

после второго завтрака и полдника отвары не принимать, курс лечения - 2-3 месяца, иногда достаточно 2-3 недели. Во время лечения желательно пить минеральную воду

типа боржоми, принимать фитин - по 1 таблетке 3 раза в

день вместе со вторым отваром.

• Приступы бронхиальной астмы в некоторых случаях снимают с помощью следующего отвара: 15 г семян аниса залить 1 стаканом кипятка на 30 минут (лучше в термосе), процедить. Принимать теплым по УА-УЧ. стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды или во время приступа. Можно принимать масло аниса (по 2-3 капли на кусочек или чайную

ложечку сахара).

• В средневековье армянские врачи (описывает С. А. Варданян, 1978) применяли для лечения бронхиальной астмы траву шандры с медом. Корень шандры обыкновенной (3,5- 4 г) растолочь, просеять и смешать с 3 столовыми ложками меда. Принимать по десертной ложке 3 раза в.день за час до еды при кашле.

• Корень девясила высокого (4,5 г) размельчить, отжать, сок смешать с 2 столовыми ложками меда. Принимать по десертной ложке 3 раза в день за час до еды. Эфирные масла, содержащиеся в корнях растения, оказывают антисептический эффект.

• Народная медицина рекомендует еще такой способ лечения бронхиальной астмы. Утром, в обед и вечером за 20 минут до еды принимать 1 чайную ложку следующей настойки: 10 г измельченной натуральной белой пихтовой или сосновой живицы и 500 г чистого оливкового масла кипятить на водяной бане в течение 30 минут, остудить, процедить через тонкую салфетку, добавить 5 г чистого скипидара и хорошо перемешать до получения однородной смеси.

Через 10 минут после приема настойки выпить 1 кофейную чашку отвара, приготовленного из следующего сбора:

Базилик мятолистный, листья

и цветки 50 г

Тысячелистник, цветки, трава 50 г

Орех лесной, листья 50 г

Земляника, листья 50 г

Подорожник большой, листья 40 г

Пирамидальный тополь, листья 40 г

Шалфей, листья и цветки 50 г

Рута, трава 40 г

Мать-и-мачеха, листья 50 г

Полную столовую ложку хорошо перемешанного сбора,

1 чайную ложку плодов можжевельника красноватого и

2 столовые ложки меда залить 600 мл воды и кипятить на медленном огне 15 минут; остудить и процедить. Пить теплым.

• Через 2 часа после еды:

1) при сильном кашле принимать 1-2 столовые ложки сиропа против кашля: 5 орехов, измельченных вместе со скорлупой, 1 столовую ложку алтея и 1 столовую ложку корня солодки залить 1 л воды и кипятить в течение 15 минут, затем добавить по 1 столовой ложке сосновых почек, кожуры яблок, шелухи репчатого лука, льняного семени, 1 чайную ложку аниса, 3 столовые ложки меда и все кипятить еще 10 минут, остудить и процедить через тонкую салфетку. Сироп можно принимать от кашля любого происхождения;

2) при шуме в области сердца принимать 1 десертную

ложку следующей смеси: лимонный сок и чистое оливковое масло - по 100 г, настойка валерианы, настойка цветков боярышника - по 5 г, камфора в виде кристаллов 0,5 г (заранее растворенная в нескольких каплях водки).

Через 10 минут после приема одного из упомянутых средств принимать 1 стакан отвара базилика, тысячелистника и др. (см. выше).

• В старые времена считали, что причиной заболевания является избыток слизи в организме, которая накапливается от пищи, содержащей крахмал, молоко и сахар. Американский ученый Н. Вокер в начале лечения рекомендует исключить из диеты молоко и все молочные продукты. Он приводит народное средство лечения астмы.

Натереть на терке А стакана свежего (не более чем недельной давности) хрена, добавить сок двух или трех лимонов. Получится довольно густой соус. Принимать по Уг чайной ложки утром и столько же после полудня, ежедневно. Это вызывает обильное слезотечение, на которое не следует обращать внимания, настойчиво продолжайте лечение.

Не рекомендуется пить воду или другие напитки сразу после приема соуса (в течение получаса). Соус не вызывает побочных явлений, его можно хранить в холодильнике долгое время.

• Во время приступа пользуются следующим народным способом.

При внезапном (обычно ночью) приступе нужно пить ячменный кофе, глотать кусочки льда, нюхать нашатырный

спирт, к икрам прикладывать горчичники, тело растирать щетками. Постоянно проветривать комнату, не курить. Лечение необходимо настойчивое и длительное, чтобы нарушить цепь патологических рефлексов, обусловливающих

наступление приступа бронхиальной астмы. Перерыв в лечении нужно делать, когда приступы прекратились. Продолжительность перерыва 3 недели, затем, независимо от того, есть приступы или нет, следует начинать повторный курс лечения.

Диета. Обычно рекомендуют обыкновенное питание. Некоторые врачи советуют вегетарианское, молочно-расти-

тельное питание с обилием фруктов и овощей. Однако к

обеим рекомендациям следует дать практическое уточнение с патоэтиологической точки зрения.

У больных астмой дыхание затруднено вследствие накопления слизи в бронхиальных проходах. Больные, следующие принципам природы, без особых затруднений отказываются от употребления пищи и напитков, образующих

слизь. Однажды излечившись от астмы, больной может

вновь заболеть из-за употребления большого количества

белого хлеба, молока и молочных продуктов. Фактически почти любая концентрированная углеводная пища из хлеб-

ных злаков и молочные продукты, сыр и т. д. могут вызвать астму.

При астме полезны соки: а) морковный - 280 г, шпинатный - 170 г; б) морковный - 230 г, сельдерейный - 230 г. Такие комбинации принимают поочередно. Комбинация сока моркови и сока сельдерея способствует уменьшению повышенной кислотности в организме, ведущей к дегенеративным процессам.

Соки особенно эффективны при восстановлении тканей, в частности нервной системы. Сырой морковный сок является богатейшим источником ретинола, который организм может быстро ассимилировать, и содержит также значительное количество витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, кальциферола, токоферола, филохинола. Он повышает

сопротивляемость организма инфекциям, защищает нервную систему. Сельдерей содержит много органического натрия, богат магнием, железом и другими минеральными веществами.

Питание должно быть вегетарианским, с большим количеством фруктов и овощей (хорошо вымытых, так как их обрабатывают ядовитыми химикатами).

При обыкновенном питании желательно исключить свинину, говядину, баранину и консервированные мясо и рыбу. В обед на второе можно съесть молодого мяса - баранины, телятины, птицы или свежей рыбы. На ужин - кислое молоко, овощное пюре, мучные блюда и компоты. Рекомендуется следующий ужин: 10 плодов инжира залить 0,5 л молока, в котором разведены 3 столовые ложки сахара. Кипятить, пока инжир не станет мягким. Такой ужин способствует сну и предохраняет от приступов кашля.

Вместо воды (если выпитого отвара недостаточно) принимают следующий отвар: 2 столовые ложки ячменя залить 400 г воды и кипятить 20 минут, затем добавить 2 столовые ложки цветков алтея, и как только начнет кипеть, снять с огня; остудить, процедить и добавить 3 столовые ложки меда, проваренного на водяной бане.

Водолечение. Во время приступа благоприятно действуют горячие ручные и ножные ванны (40 °С, 15 минут), а также горячие компрессы на грудь (полные или частичные обертывания) и горячие ванны 37-30 °С, продолжительностью 10-15 минут, с последующими холодными обливаниями (30-25 °С) или влажными, а затем сухими обтираниями. Горячие ручные ванны хорошо делать с горчицей, растворенной в воде (40°С). Продолжительность 15 минут. Можно применять горчичники, сухие банки.

При хронической астме и продолжительных приступах полезны паровые ванны. Иногда они могут вызвать приступ.

В период, свободный от приступов, для поднятия общего состояния, а также устранения сосудодвигательных расстройств и увеличения сопротивляемости организма против простуды уместны крестообразные компрессы (особенно на ночь), полуванны и прохладные обтирания.

В межприступной стадии назначают следующие процедуры:

• Горячее обертывание грудной клетки через день за 2 часа перед отходом ко сну. 10 процедур.

• Утром горячие ручные ванны (39-40 °С) 10 минут, вечером горячие ножные ванны (39-40 °С), 10 минут ежедневно в течение 5 дней. Ванны можно делать во время приступа и вне приступа. После 5-дневных ножных и ручных ванн

перейти на обливание верхней части тела.

Лечебная дыхательная гимнастика с удлиненным выдохом. Полезны систематические упражнения дыхания после прекращения приступа. Следует заставлять себя время от времени дышать таким образом, чтобы выдыхание превышало вдыхание не по силе, а по продолжительности. Такого рода упражнения делают 5-10-15 минут, но при этом не нужно доводить себя до одышки. Необходимо стремиться к устранению форсированных выдыханий, чтобы выдыхание совершалось только под влиянием эластической тяги легких. В то же время нужно следить за удлинением дыха-

ния. Такого рода дыхательная гимнастика требует большого навыка.

Психотерапия. Проводят гипнотерапию, аутогенную тренировку и самовнушение, которые укрепляют волю и эмоциональную настроенность, вызывают расслабление мышц, облегчают приступы. Это имеет немаловажное значение.

Профилактика должна сочетаться с лечением, ибо речь идет о человеке, который уже перенес приступы бронхиальной астмы. Поэтому терапия должна проводиться систематически во время приступа, в порядке оказания неотложной помощи, и вне приступа, с целью его предупреждения.

Лечение бронхиальной астмы всегда должно включать воздействия на три основных патогенетических звена:

1) влияние на аллергическую природу заболевания и измененное состояние высших отделов центральной нервной системы, где может замыкаться патологический условно-рефлекторный путь;

2) борьба с инфекцией;

3) устранение неблагоприятно действующих внешних факторов.

Поэтому больные с предасматическими проявлениями и те, у которых впервые возник приступ удушья, должны быть обследованы для выявления и санации хронических

очагов инфекции и, что особо важно, для обнаружения аллергена, вызвавшего повышенную чувствительность. Последующую десенсибилизацию проводят с помощью изложенных естественных лечебных факторов.

Для предупреждения прогрессирования заболевания необходимо рациональное трудоустройство с исключением

провоцирующих факторов.

Люди сангвинического темперамента, телосложения группа крови В III || Оглавление || Смешанные темперамент, телосложение группа крови АВ IV

1